반응형 임신 관련 정보21 2021 임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 사업 신청 임산부라면 누구나 신청가능한 친환경 농산물 꾸러미 지원사업은 농림축산식품부에서 신청할 수 있습니다. 임산부 친환경 꾸러미 지원 사업은 20년 1월 1일 이후 출산한 산모라면 누구나 가능하며, 12월 15일까지 신청하면 되며, 신청방법은 지역주민센터에 방문하여 지원신청서, 주민등록등본과 함께 임신확인서 또는 출생증명서를 제출하면 됩니다. 주민센터에서 신청 후 발급된 고유번호를 임산부농산물꾸러미 공급업체 주문시스템에 입력해 놓으면 1년동안 48만원 상당의 농산물 꾸러미를 집으로 배송받을 수 있습니다. 단, 전국적으로 총 26개 지자체(광역 3, 기초23)에서 시범사업으로 시행됐으며, 2021년부터는 확대된 지역들이 추가로 있으니 확인해 보시고 신청하시는 것이 바람직하겠습니다. - 시범지역 : 서울시(전지역).. 2020. 12. 5. 임산부 기지개 임신 초·중기 쯤 접어 들게 되면 급작스럽게 변화한 몸의 변화 탓에 앉아있을 때와 잘때가 가장 힘듭니다. 임신을 하게되면 수시로 배가 욱신거리고 배 뭉침을 경험하게 되는데, 이 뭉침 현상은 자궁 근육이 수축하면서 생기는 증상입니다. 특히, 임신 초·중기에는 자그마한 자궁이 급속도로 커지면서 원래의 모양대로 수축하고자 하는 반작용의 힘때문에 배뭉침으로 나타나게 되며 자궁의 혈류가 나빠지면 이또한 배가 자주 뭉치는 느낌을 받게 됩니다. 배뭉침은 하복부에 묵직한 느낌이 들면서 생리통처럼 찌릿찌릿한 통증을 느끼기도 합니다. 주로 스트레스나 피로가 누적되거나 몸이 차가워질 때, 배에 힘이 들어갈 때 많이 느낀다고 하며, 빈도가 잦아지고 시간이 길어지면 좋지 않은 전조아니 꼭 병원에 방문하시기 바랍니다. 저같은 경.. 2020. 12. 4. 산후조리원 예약시 반드시 확인해야할 사항들 출산 후 산후 회복과정과 휴식을 할 수 있는 아주 중요한 장소인 산후조리원, 산후조리원 예약시기부터 예비맘들이 준비해야 할 사항들이 너무나 많습니다. 산후조리원 예약은 보통 20주부터 예약하며 인기 있는 조리원들은 이전에 예약해도 받아주지 않는 곳도 있습니다. 사실 지역마다도 다르고, 시설마다 다르니 내가 예약하고자 하는 산후조리원에 직접 문의 하는 것이 제일 좋답니다. 산후조리원을 예약하기 전에 반드시 확인해야 할 사항들에 대해 알아볼까요? > 아기최대 수용인원과 간호사 인원 체크 인기 있는 조리원이나 규모가 큰 조리원의 경우, 아기를 최대로 수용할 수 있는 인원을 커버 가능한 직원(간호사)가 있는지 꼭 확인하시는 것이 좋습니다. 출산시기에 따라 아기들이 없는 경우도 있지만 몰리는 경우는 커버 할 수 .. 2020. 12. 3. 임신초기 맥주, 무알콜 맥주 정말 괜찮을까? 임신 중에는 태아 건강을 위해 가려야 할 음식이 많습니다. 대표적인 음식 중 하나가 술인데요. 이를 위해 임산부 사이에서는 무알코올 맥주와 와인이 인기를 끌고 있습니다. 나름 계획은 가지고 있었지만 술(맥주)은 자제하지 않고 있었는데, 왠지 맥주(1~2주차경)를 그만 먹고 싶고 그런 마음이 들었던 적이 있었던 경험을 바탕으로 임신초기에 맥주에 대해 포스팅 하려고 합니다. 맥주를 워낙 좋아했던 터라, 그리고 주변에서 쉽게 생기지 않던 터라 마음놓고 마시고 있었는데 몸에서 열이나고 조그만한 일에 화가 나니 혹시하는 마음에 얼리임테기(5~6천원정도)를 샀는데 두 줄이 떴었던 기억에 식겁했던 기억이 있습니다. 혹시나 싶은 마음에 다음날 브랜드별로 얼리임테기와 그냥 임테기 모두 구매를 해서 테스트 했는데 아래와 .. 2020. 11. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
