반응형 임신 관련 정보21 임신 전 관리, 임신 준비 사항 임신을 준비하기 전에 계획임신이라면 준비해야 할 사항, 조심해야 할 부분들이 있습니다. 계획 임신의 경우, 계획임신이 아닌 경우보다 기형 유발 물질에 노출될 가능성이 39%나 낮다는 연구 결과가 있을 뿐 아니라, 임신 전 식습관이나 고쳐야할 생활 습관 등을 개선함으로써 아이에게 좋은 영향을 미칠 가능성 또한 높힐 수 있습니다. 그리고 부모가 건강해야 아이가 건강할 확률이 높기 때문에 임신 전이나 후에 할 수 없거나, 하기 힘든 일을 미리 처리해 두는 편이 좋습니다. 임신을 하기 전부터 권고하는 엽산의 복용율 같은 경우, 국내 여성의 경우 10.3%에 미치지 못하고 있으며, 임신 초기 복용율 또한 절반 정도로 낮은 수준이라고 합니다. (임산부의 경우, 엽산 1일 권장량은 400~800mcg, 가이드라인에 .. 2020. 11. 28. 임산부 다양한 할인 혜택 및 지원사업 우리나라 정부에서는 초저출생위기로 인해 임산부를 위한 다양한 혜택을 제공하고 있습니다. 임신 중이거나, 임신을 계획하는 사람을 위해 정부에서 지원해주는 다양한 혜택들이 있으니 꼭 알아보시고 필요한 서류들 준비하셔서 혜택을 받으시길 바랍니다. 출산 후에는 행복출산원스톱 서비스가 있으며, 아래링크 달아드리니 확인하시고 출생신고 후에 한번에 통합신청 가능하지 놓치지 말고 이또한 꼭 신청하실 바랍니다. 예비맘이 알아야 할 행복출산 원스톱 서비스 알아보기 2020년부터 임산부 독감주사 무료지원, 아동수당 확대 등으로 매년 다양한 임신 육아정책들이 확대되고 생겨나가고 있습니다. 기존에 복지혜택을 받을려고 하면 하나하나 개인이 신경써야 bomeee.tistory.com > 국민행복카드(임신&출산 지원금) 발급 임신 .. 2020. 11. 27. 예비맘이 알아야 할 행복출산 원스톱 서비스 알아보기 2020년부터 임산부 독감주사 무료지원, 아동수당 확대 등으로 매년 다양한 임신 육아정책들이 확대되고 생겨나가고 있습니다. 기존에 복지혜택을 받을려고 하면 하나하나 개인이 신경써야했고 주민자치센터로 직접 방문하여 신청을 하여야하고, 각 기관에서 개별 안내했기 때문에 신청인이 처리 결과에 대해 직접 확인해야 하는 번거로움이 있었습니다. 이 문제점들을 보안하여 행정안전부에서는 2017년 11월 부터 행복출산 원스톱서비스를 제공하면서 출산지원서비스를 한번에 통합신청하고 처리 할 수 있게 됐습니다. 신청방법은 방문신청, 온라인신청, 모바일신청 으로 가능하며, 모바일 신청의 경우 정부 24앱에서 신청 가능합니다. "행복출산 원스톱 서비스" 에서 신청가능한 목록 1) 양육수당 2) 아동수당 3) 해산급여(생계·주거.. 2020. 11. 26. 임신 중 간헐적 단식 임신중 간헐적 단식을 할 수 있을까요? 방송에서 간헐적 단식이 소개된 이후로 주위에 꽤 많은 분들이 실천하고 있습니다. 현재 세계에서 가장 있는 건강 트렌드 중 하나이며, 라이프 스타일을 개선시키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 국내에서는 "Eat, Fast and Live Longer"라는 2012년 BBC다큐를 통해 알려지기 시작했습니다. > 간헐적 단식이란? 일주일에 2일인 24시간 단식, 일주일에 3~5번 아침을 걸러 일상 생활속에서 공복을 유지함으로써, 효과적인 다이어트(?) 방법이라고 소개 되어 졌습니다. 초기에는 인터넷 유행 정도로 인식되어 많은 의사들이 부정적으로 보았으나, 이후 전세계에서 많은 신빙성 잇는 연구결과들이 나오면서 대세로 기울어 졌으며 실제 내과의사들이 비만 환자에게.. 2020. 11. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
