반응형 임신초기2 임신초기 맥주, 무알콜 맥주 정말 괜찮을까? 임신 중에는 태아 건강을 위해 가려야 할 음식이 많습니다. 대표적인 음식 중 하나가 술인데요. 이를 위해 임산부 사이에서는 무알코올 맥주와 와인이 인기를 끌고 있습니다. 나름 계획은 가지고 있었지만 술(맥주)은 자제하지 않고 있었는데, 왠지 맥주(1~2주차경)를 그만 먹고 싶고 그런 마음이 들었던 적이 있었던 경험을 바탕으로 임신초기에 맥주에 대해 포스팅 하려고 합니다. 맥주를 워낙 좋아했던 터라, 그리고 주변에서 쉽게 생기지 않던 터라 마음놓고 마시고 있었는데 몸에서 열이나고 조그만한 일에 화가 나니 혹시하는 마음에 얼리임테기(5~6천원정도)를 샀는데 두 줄이 떴었던 기억에 식겁했던 기억이 있습니다. 혹시나 싶은 마음에 다음날 브랜드별로 얼리임테기와 그냥 임테기 모두 구매를 해서 테스트 했는데 아래와 .. 2020. 11. 29. 임신 전 관리, 임신 준비 사항 임신을 준비하기 전에 계획임신이라면 준비해야 할 사항, 조심해야 할 부분들이 있습니다. 계획 임신의 경우, 계획임신이 아닌 경우보다 기형 유발 물질에 노출될 가능성이 39%나 낮다는 연구 결과가 있을 뿐 아니라, 임신 전 식습관이나 고쳐야할 생활 습관 등을 개선함으로써 아이에게 좋은 영향을 미칠 가능성 또한 높힐 수 있습니다. 그리고 부모가 건강해야 아이가 건강할 확률이 높기 때문에 임신 전이나 후에 할 수 없거나, 하기 힘든 일을 미리 처리해 두는 편이 좋습니다. 임신을 하기 전부터 권고하는 엽산의 복용율 같은 경우, 국내 여성의 경우 10.3%에 미치지 못하고 있으며, 임신 초기 복용율 또한 절반 정도로 낮은 수준이라고 합니다. (임산부의 경우, 엽산 1일 권장량은 400~800mcg, 가이드라인에 .. 2020. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
