반응형 임산부 푸룬1 임산부 변비, 완화 방법 임신 초기에는 섭취부족(입덧)으로, 중기에는 철분제 영향으로, 후기에는 태아가 커져서 복압이 증가해 장을 압박하면서 변비가 생깁니다 특히나 임신 기간에는 다양한 영양소 섭취를 충분히 공급해주는 것이 중요합니다. 임신성 변비의 주된 원인은 임신 중 분비되는 황체호르몬 프로게스테론이 장내 활동을 억제하기 때문인데요. 프로게스테론은 자궁 근육의 수축을 막아주기도 하지만 동시에 대장의 근육에도 영향을 미쳐 소화관의 연동운동 속도를 늦추하게 하기 때문이죠. 초기에는 섭취부족으로 중기에는 철분제 영향으로 후기에는 태아가 커져서 복압이 증가해 장을 압박하면서 변비가 생깁니다. 시중에는 이런 임산부들을 위해 많은 제품들이 판매되고 있지요. 하지만, 광고가 너무 다분하고 어떤 제품을 선택해야할지 막막하기도 합니다. 저같.. 2021. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
