반응형 임산부 입덧 모과차1 임산부에게 좋은 차 임산부가 마셔도 좋은 차와 그렇지 않은 차가 있는 걸 아시나요? 카페인이 많은 커피는 권고하지 않고 있고 이를 대신할 만한 차가 임산부에겐 몹시 필요하게 되죠 물론 커피 하루 한잔 정도는 태아에게 큰 영향을 끼치지 않는다고 알려져 있으나, 카페인 섭취는 임산부에게 필요한 철분의 흡수를 방해하기 때문에 빈혈이 있는 임산부들에게는 더더욱 좋지 않고 권고하지 않고 있습니다. 임산부에게 대표적으로 좋다고 알려진 차는 루이보스(Looibos Tea)로 양수를 맑게 해준다고 알려져 있지요 루이보스차는 미네랄 성분이 풍부한 것으로 알려져 있으며, 태아가 자란 자궁속 미네랄률과 비슷하다고 합니다 임산부에게 좋다고 알려진 차의 종류에 대해 더 자세히 알아볼까요? 차는 우선 허브차(herbal tea)와 허브차가 아닌 차.. 2021. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
